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sábado, 28 de setembro de 2013
Hoje acordei assustada depois de um terrível pesadelo, então resolvo pesquisar e vim falar para vocês os mistérios que rondam esses indesejáveis "sonhos".

pesadelo pode ser definido como um sonho assustador, triste ou intensamente desagradável de alguma forma. Enquanto sonha a pessoa experimenta sensações como medo, ansiedade e insegurança. Frequentemente quem tem um pesadelo acorda logo em seguida, por isso consegue lembrar do que sonhou na manhã seguinte. Embora as situações pareçam reais, não é comum o indivíduo gritar enquanto sonha nem acordar com sintomas físicos típicos de quando estamos frente a uma ameaça real, como coração acelerado e suor excessivo. Se esses sintomas se apresentam, talvez o problema seja terror noturno, um distúrbio do sono que afeta principalmente crianças.
Ter pesadelos não é indicação de nenhuma desordem psicológica. Cientistas afirmam quesonhos envolvendo situações de perigo, risco de morte e elementos sobrenaturais são comuns e desempenham um importante papel em nossas vidas. Há aqueles que acreditam que os pesadelos estejam relacionados à evolução das espécies. Para eles, os perigos que aparecem em nossos sonhos seriam uma espécie de preparação para o enfrentamento de ameaças reais. Quanto mais pesadelos, maior seria a capacidade de lidar com situações perigosas e sobreviver — consequentemente, maior a vantagem evolutiva dessa espécie em relação às demais. Isso leva a concluir que o cérebro humano foi sendo configurado ao longo de milhões de anos para ser naturalmente medroso, o que nos torna mais atentos e aumenta as nossas chances de sobrevivência.
A ciência também considera a hipótese de que os sonhos ruins têm relação com nossa personalidade. Aqueles que têm pesadelos com enredos plausíveis e se enxergam em situações que realmente podem acontecer, como chegar atrasado em um compromisso muito importante, em geral são pessoas muito equilibradas. Esses costumam ter em mente limites bem definidos entre razão e emoção e possuir uma capacidade de concentração muito grande. No outro extremo, pessoas cujos pesadelos frequentemente envolvem situações surreais e elementos do sobrenatural têm tendência a misturar as coisas racionais com as emocionais e a sofrer mais com estresse. Geralmente são indivíduos de atenção dispersa, que parecem viver com o pensamento longe. A boa notícia é que pessoas que constantemente têm pesadelos absurdos são mais criativas e costumam ter mais talento para as artes.

5 comentários:

Raquel Pereira disse...

Que interessante, eu não sabia!
Amei seu blog, já estou seguindo.
Segue? http://historiaimperfeita.blogspot.com.br/

Adriana Leandro disse...

Agora sei de onde vem a minha criatividade. kkkk. Eu adoro te pesadelos. São tão reais que quando acordo quero voltar a sonhar. Bjus!

galerafashion.blogspot.com.br

Mariana Vicente disse...

Amei saber mais sobre o assunto! Sempre tive curiosidade sobre isso *-*
beijos

Já divulgou seu blog hoje?
Divulgueaqui.com
Blog Flicka / Fan Page / Canal

Giovana disse...

Eu não sabia a definição,mas odeio pesadelos!

Beijos

blogdagi1.blogspot.com.br

Indefinido disse...

Adorei saber um pouco mais sobre pesadelos , eu realmente nñ sabia , sempre tive o mesmo pesadelo desde pequena agora sei o porquê . Beijus.

gomyonway.blogspot.com.br